גישה קוגנטיבית התנהגותית
טיפולים התנהגותים וקוגניטיביים הם קבוצה של טיפולים נפשיים שיעילותן הוכחה. טיפולים אלו מקובלים מאוד מאז שנות השמונים של המאה ה-20 . הם נקראים על שם שני מרכיבים עיקריים: הטיפול ההתנהגותי והטיפול הקוגניטיבי. ייחודם הוא בפרוטוקולים טיפוליים המחייבים את המטופל לאימון ולשיעורי בית ותפיסה טיפולית הממוקדת בתוצאה הרצויה .
טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT - Cognitive Behavioral Therapy) הוא טיפול מסוג זה. הטיפול הוכח כיעיל נגד דכאון והפרעת חרדה שונות (פוביות, הפרעה כפייתית ועוד) .
אם אתה מחפש פסיכותרפיסט מומלץ ?
מטפל רגשי מומלץ ?
מטפל זוגי מומלץ ?
השאר פרטיך באתר ואנו ניצור עימך קשר בהקדם .
