פרקים בזוגיות פרק 9

״החיים שלנו נעשו טכניים וחסרי טעם. כל מה שהוא עושה עבורי לא גורם לי להגיע אליו. אולי איננו יודעים מהם רגשות?״ דברי אישה כאובה לאחר מספר שנות נישואין.

מדוע חובה להביע רגשות? מה התועלת בכך בכלל? ומה אם נימנע מכך?

אחת היצירות הנפלאות שהתברכנו מהבורא היא הרגש. ללא הרגשות שלנו היינו נתקלים בבעיות קשות מאוד של תקשורת בין אישית, והנאת חיינו היתה נמנעת לחלוטין. כמו כן תכונתנו היתה מתקרבת לתכונה הבהמית. הבעת הרגש מבטאת את הצורך שלנו מול האחר, לחיוב ולשלילה. אי הבעת רגש משדרת מצב מצוקתי של האדם (קיפאון).

ראינו את הוראת התורה בכותבה ״ואהבת לרעך כמוך״. רבי עקיבא העמיד את כל מצוות האדם על משפט זה לכאורה.

כיצד ניתן לאהוב את הזולת?

נלמד כי כל התורה מעצבת את האדם להיות רגיש לזולת ולצרכיו. בכדי שנוכל לשרוד עם הצד השני (ולא משנה מיהו), אנו צריכים להיות ערים לצרכיו, למצוקותיו, לחולשותיו ועל זה הדרך. הצד השני יכול להיות שותף בעסק, שותף בחדר בפנימיה, שותף לכיסא באוטובוס, וקל וחומר כאשר המדובר בשותף לחיים.

״האדם נוצר איגואיסט״, הוא תמיד חושב על עצמו. גם אם הוא מביע רגשותיו לצד השני, זה מגיע מהסיבה שהוא מעוניין לקבל רגשות חזרה.

נועדנו לתקן מידותינו בכדי שנגיע למדרגת החסד שהיא נתינה ללא תנאי, אבל זאת לאחר עבודה מאומצת. כאן מדובר על הכלל.

כאשר בני זוג חיים יחדיו, בכדי ליצור אקלים חיובי ביניהם, הם צריכים להביע רגשות אחד כלפי השני, חיזוקים חיוביים (מחמאות), חיפוש אחר החיוב אצל השני וכדומה.

לא ניתן לאהוב צד כלשהו מבלי ההכרה ביתרונותיו ובהתעלמות מחסרונותיו, וכן להיפך. כאשר חסרונות הצד השני בולטים מיתרונותיו, זה עשוי לגרום חלילה לדעיכת הרגשות החיוביים.

״מעשיך יקרבוך ומעשיך ירחקוך״.

גם אם מרגישים שהרגשות החיוביים הולכים ונעלמים, אין להתייאש, אלא כשם שמעשינו הרחיקו - כך הם עשויים לקרב את הצד השני.

בכדי לגרום לרגש חיובי מהצד השני כלפינו, שומה עלינו לחפש מהם הדברים, הצרכים והמשאלות של הצד השני.

לצערי הרב, בתקופת ההיכרות טרום הנישואין, רבים אלופים בלחזר, להרשים וליצור רגשות של אהבה מדומות. לאחר הנישואין, כאשר מגיע הרגע של ההוכחה - הכל נעלם ונעשה ברור מאליו. נשמעים בני זוג הטוענים שאם יחמיאו יינזקו, והלוא זו מחשבה מעוותת. מחמאה גורמת לחיזוק חיובי אצל הצד השני ואף תיצור אצלו משקעים חיוביים לעתיד טוב יותר. חוסר חיזוק חיובי גורם לצד השני להבין כי ליבו של האחר חסום בפניו, ועם הזמן נוצר ייאוש או תגובת נגד שלילית.

טופל תיק של בגידה, ומה יותר מזה? במהלך ההליך הונחו בני הזוג לחפש את החיוב אצל השני. לאחר מספר חודשים הם שבו לביתם והכל הסתדר.

לעומת זאת, גם אם בן זוג יהפוך את העולם והצד השני יחפש בו את השלילה - הזוגיות תעלה על שרטון ולעולם לא תצליח. לכן אמרו חכמים ״והוי דן את כל האדם לכף זכות״.

בכדי לייצר אינטראקציה חיובית מול בן הזוג, חובה לחפש אצלו את נקודותיו החיוביות ולא את חסרונותיו.

אדם פרפקציוניסט יתקשה מאוד במציאת בן זוג, ואולי אף ימצא עצמו בגיל 40 ללא זיווג, כי אין אדם מושלם. נועדנו למצוא את בן הזוג אשר יסייע לנו לתקן את החסרונות שלנו, ומכאן נאמר ״אעשה לו עזר כנגדו״. ככל שנעשה מאמץ לדבוק ברגשות שלנו בצורה תובענית - נרחיק את הצד השני מלאהוב אותנו.

ככל שנביע רגשות חיוביים כלפי הצד השני ונבטא את החיוב שבו - נקבל רגשות יותר ויותר מהצד שמנגד. כי ״כמים הפנים לפנים, כן לב האדם לאדם״.

שבת שלום וכל טוב סלה.