תקשורת בחברה וקשיים חברתיים אצל ילדים
תקשורת בחברה מהווה פרמטר קריטי וחשוב מאוד לצורת גדילת הילד במשך חייו, וכן לכולנו, בכל מקום ובכל זמן.
בעיית תקשורת חברתית עלולה לגרום לאדם לבידוד חברתי, העשוי להביאו לבעיות נפשיות חמורות מאוד. תקשורת חברתית נבנית אצל האדם עוד מזמן היותו קטן, ונמשכת לכל אורך חייו.
בדרך כלל, אדם הגדל להורים בעלי בעיות תקשורתיות חברתיות עשוי לפתח אצלו בעיה זו במהלך שנות גדילתו, אם לא יעבור טיפול רגשי כלשהו.
בקליניקה שלי אני פוגש ילדים ומבוגרים שמתארים תחושה דומה. הם עומדים בצד ורואים אחרים מתחברים בקלות. הם רוצים חברים, אבל לא יודעים איך להתחיל שיחה, איך להצטרף למשחק או איך לשמור על קשר לאורך זמן.
כיצד נוצרת בעיית תקשורת בחברה וכיצד אפשר לטפל בה
ניקח לדוגמה הורים המגדלים את ילדם באווירה חונקת.
הורים אלו ימנעו מהילד להביע את דעתו ויפתחו אצלו תלותיות גמורה כלפיהם. ילד זה, לכשיגדל, יהא מאוד מסוגר בחברה, חסר דעה עצמית וחסר ביטחון. אולי יהיה גם מסוגר מחבריו, כיוון שיחשוש לשתפם ברכושו מחשש שיבולע לו מהוריו, ובכך הוא מתחיל גם מצב של ניתוק חברתי.
החברה בילדות נוטה לדחות ילד חריג, וכמוהו גם ילד הנוטה לחשוב שהכל שלו ואינו מוכן לשתף את חבריו ברכושו.
ילד הגדל באקלים של ניתוק חברתי ובידוד עשוי לפתח חרדת נטישה, מלבד החרדות שיפתח מהוריו, הגורמים לו לתלותיות חמורה.
המשך גדילתו של ילד זה הרי ברור לכולנו, ואין צורך להרחיב על עתידו החמור. התקשורת של הילד מול חבריו תהא שלילית ביותר, ותחייב מטפל רגשי כדי לנסות להוציאו ממצב זה.
ככל שיגדל ללא מטפל רגשי, מצבו ילך ויחמיר, וכמו כל בעיה, גם בזאת הוא עשוי להגיע למצב בלתי הפיך.
חשוב לי לומר שהדוגמה הזאת קיצונית בכוונה. רוב ההורים שאני פוגש אוהבים את הילד ורוצים בטובתו, ופשוט לא שמו לב שהדאגה שלהם הפכה להגנת יתר. הבנה של המנגנון היא הצעד הראשון לשינוי, ואין בה האשמה.
כאמור לעיל, התקשורת הבין אישית של האדם נבנית עוד מילדותו, ולפי הלך התנהגותו מול החברה כך התקשורת תלך ותיבנה, לצד החיובי או לצד השלילי חלילה.
סימנים לקשיים חברתיים ובדידות אצל ילדים
קשיים חברתיים לא תמיד נראים מבחוץ. יש ילדים שמספרים בבית שהיה להם יום טוב, ורק אחרי זמן מתברר שהם מבלים את ההפסקות לבד. כדאי לשים לב לכמה סימנים.
- ילד שכמעט לא מזכיר חברים בשמם ולא מוזמן לימי הולדת
- סירוב ללכת לחוגים, לפעילויות אחרי הלימודים או לטיולים
- תלונות חוזרות על כאבי בטן או ראש בבוקר, דווקא בימי לימודים
- היצמדות למבוגרים בכל אירוע, או תגובות תוקפניות כשמשהו לא מסתדר במשחק
סימן אחד לבדו אינו אומר הרבה. כשכמה מהם מופיעים יחד ונמשכים כמה חודשים, זה הזמן לעצור ולבדוק מה קורה.
איך עוזרים לילד לבנות קשרים חברתיים
הצעד הראשון הוא בבית. ילד לומד תקשורת מהאופן שבו מדברים איתו ומהאופן שבו ההורים מדברים זה עם זה. כשנותנים לו מקום להביע דעה, גם כשהיא שונה מדעתנו, הוא מתאמן על מה שיצטרך מחר מול חברים.
אפשר ליצור הזדמנויות קטנות ובטוחות. להזמין חבר אחד הביתה לפעילות מוגדרת, לתרגל איתו איך פונים לילד אחר בגן או בכיתה, ולשבח את הניסיון עצמו, גם כשלא הצליח. ילד שמתקשה לחלוק יכול להתחיל ממשחק אחד שהוא מוכן להשאיל.
כשהקושי עמוק יותר, טיפול רגשי לילד נותן לו מקום לבטא את מה שקשה לו להגיד, לתרגל מצבים חברתיים ולבנות ביטחון בהדרגה. במקביל אני עובד עם ההורים, כי שינוי אמיתי קורה כשגם הבית משתנה. ליווי במסגרת הדרכת הורים עוזר להורים לזהות את הדפוסים שלהם ולשנות אותם בעדינות.
בדידות חברתית בגיל מבוגר
תקשורת חברתית חשובה גם למבוגרים. מי שגדל עם קשיים כאלה עשוי למצוא את עצמו בודד גם כשהוא מוקף אנשים, בעבודה, בשכונה ואפילו בתוך המשפחה. לעיתים הבדידות מלווה בחרדה חברתית, ואז ההימנעות מאנשים רק מעמיקה את הבעיה.
גם בגיל מבוגר אפשר לשנות. בטיפול אנחנו מזהים את המחשבות שמונעות את הפנייה לאחרים, בודקים מאיפה הן הגיעו ומתרגלים צעדים קטנים של חיבור. מי שהחרדה החברתית שלו חזקה במיוחד יכול לקרוא עוד על טיפול בחרדות.
לכל מענה או פרטים נוספים אשמח לעמוד לרשותכם.
כמו כן, אשמח לקבל מקרים של בעיות או סיפורים שעברו עליכם בעבר, ולהעלותם לפני ציבור הקוראים.
